Exfoliación casera

El otro día, por primera vez, prepare un aceite exfoliante, con ingredientes que tenemos por casa. 

 Es súper fácil hacer un exfoliante, y está lleno de beneficios. Llevar a cabo esto un par de veces a la semana, ayuda a tu piel a regenerarse, se reducen los poros y la probabilidad de que te salgan granos, regula la producción de sebo, retiras las células muertas, mejor funcionamiento de la cosmética y en general, mejora la salud de nuestra piel.

 Un paso previo fundamental, para que el proceso de exfoliación se complete con éxito, es aplicar vapor sobre el rostro durante 15 minutos. Además puedes añadir aceites esenciales, yo recomiendo de eucalipto y romero, para que el vapor actúe como efecto relajante, aparte de favorecer la respiración.

 No se trata de poner la cabeza sobre agua hirviendo. El método es hervir agua, retirar del fuego y añadir los aceites esenciales que se deseen. Pasados unos minutos, colocamos una toalla sobre nuestra cabeza, que nos cubra y intentemos llegar a la máxima oscuridad posible, alejando la cabeza del agua hirviendo. Cuando ya encontremos esa distancia que no quema la piel, pero la notas caliente, entonces relajate, y quedate durante 15 minutos respirando el vapor del agua y los aceites esenciales. 

 Cierto es, que cada persona tiene un tipo de piel, y no se pueden aplicar de forma general. Aquí os dejo unas recetas según para qué tipo de piel. 

Pieles Normales:

Azúcar + aceite (puede ser de oliva o de coco)

Exfoliar en círculos, de abajo a arriba, y dejar actuar durante unos minutos. 

Café + aceite (o crema hidratante)

Exfoliar en círculos, de abajo a arriba, y dejar actuar durante unos minutos. 

Pieles grasas:

Azúcar + Limón

Exfoliar en círculos, de abajo a arriba, y dejar actuar durante unos minutos. 

Piel seca:

Yogur + Fresas (las semillas de la fresa son las que exfoliarán nuestra piel)

Exfoliar en círculos, de abajo a arriba, y dejar actuar durante unos minutos. 

 

 Después de la exfoliación, hay que limpiar bien la cara, a poder ser usando un jabón o una espuma facial limpiadora (tenemos algunas disponibles en nuestra tienda) es recomendable usar el trío de ases que no puede faltar en nuestra rutina diaria: tónico facial, serum y crema hidratante. 

 

Si conocéis otras recetas, métodos o queréis saber más cosas de cosmética que podemos hacer en casa, deja tu comentario!

Mil gracias 

Bernat

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